Bewegung

Bewegungstraining zielt darauf ab, die Bewegungsfähigkeiten des Trainierenden zu optimieren. Es geht nicht wie im klassischen Sport nur um Leistung, in einer spezifischen Disziplin, sondern um Fähigkeiten in einem vielfältigen Bewegungsspektrum, Anpassungsfähigkeit, Anwendbarkeit und Spiel.

Zu den Kursen: MovNat und Bewegungswerkstatt